reklama
kategoria: Sport
8 październik 2026

[4/6] Biegać szybciej, trenować mądrzej. Eksperci Polskiego Związku Lekkiej Atletyki pokażą, jak rozwijać się bez tracenia radości z biegania

fot. Łukasz Szeląg
Czy kolejne kilometry zawsze oznaczają lepszą formę? Jak włączyć do planu trening siłowy i wytrzymałościowy? Co zrobić, gdy ambicja zaczyna zamieniać się w presję? Podczas konferencji „PKO Biegowe 360 stopni” w Zakopanem związani z Polskim Związkiem Lekkiej Atletyki trenerzy i psycholog sportu pokażą, jak świadomie rozwijać biegowe możliwości i pogodzić sport z codziennym życiem. PZLA jest partnerem konferencji.
pogoda Opoczno
10.5°C
wschód słońca: 06:51
zachód słońca: 18:01
reklama

Kalendarz Wydarzeń / Koncertów / Imprez w Opocznie

kiedy
2026-10-11 16:00
miejsce
Regionalne Centrum Kultury,...
wstęp biletowany
kiedy
2026-11-18 18:30
miejsce
Regionalne Centrum Kultury,...
wstęp biletowany
kiedy
2026-10-23 17:00
miejsce
Patio Miejskiego Domu Kultury, ul....
wstęp wolny
kiedy
2026-11-06 13:00
miejsce
Miejski Dom Kultury, ul....