reklama
kategoria: Sport
11 grudzień 2025

[1/3] Seniorzy potrzebują aktywności fizycznej, tak jak inne pokolenia

fot. Fundacja MultiSport
Rosnąca liczba seniorów w Polsce sprawia, że troska o ich zdrowie i jakość życia nabiera szczególnego znaczenia. Jednym z najbardziej istotnych składników profilaktyki w tym zakresie jest aktywność fizyczna. Tymczasem to właśnie osoby 60+ od lat są najmniej aktywną grupą w społeczeństwie. Fundacja MultiSport zaznacza, że ten obraz pokolenia silversów można zmienić, potrzeba przemyślanych i dostępnych inicjatyw sportowych, skrojonych na potrzeby osób starszych. To wnioski płynące z programu Senior w Dobrej Formie, który zaangażował w treningi blisko milion uczestników w wieku senioralnym.
pogoda Opoczno
9.4°C
wschód słońca: 06:47
zachód słońca: 18:05
reklama

Kalendarz Wydarzeń / Koncertów / Imprez w Opocznie

kiedy
2026-10-11 16:00
miejsce
Regionalne Centrum Kultury,...
wstęp biletowany
kiedy
2026-11-18 18:30
miejsce
Regionalne Centrum Kultury,...
wstęp biletowany
kiedy
2026-10-09 17:00
miejsce
Biblioteka Publiczna im. Stefana...
wstęp wolny
kiedy
2026-11-06 13:00
miejsce
Miejski Dom Kultury, ul....